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　　传统体育植根农耕文明与民俗生活，历经千年传承，形成武术、太极拳、赛龙舟、射艺、民族传统健身项目等丰富体系，兼具健身、艺术、陶冶情操等多重价值。它以身心合一、崇德尚礼、刚柔相济、和谐共生为内核，彰显中华民族独特生命哲学与人文精神，是连接历史与当下、联结民族与大众的文化纽带。在全面建设社会主义现代化国家新征程上，激活传统体育时代价值，既是守护文化遗产的必然要求，也是不断满足人民对美好生活的向往、提升全民健康素养的现实路径。

　　守正为基，筑牢传统体育传承根基。守正就要守住文化根脉、精神内核与技艺精髓，防止过度商业化、娱乐化消解其本质。要系统开展资源普查与非遗认定，建立传统体育项目名录、传承人体系与数字化档案，运用大数据、VR/AR等技术复原技艺场景、保存动作范式，实现可记录、可传承、可传播。加强传承人培养与梯队建设，支持师徒传承、院校教学、社区传习相结合，让老技艺有人传、有人守、有人兴。将传统体育融入文化传承发展工程，与乡村振兴、基层治理、精神文明建设协同推进，让传统项目回归生活、扎根民间，在群众日常健身与节庆活动中活态传承。

　　创新为要，激活传统体育发展动能。新时代推动传统体育发展要坚持与时俱进，以创新破题、以融合增效。推动形式创新，简化规则、优化流程、适配现代场景，开发适合青少年、中老年、职工群体的轻量化项目与简易功法，让传统体育更亲民、更普惠。推动科技赋能，打造智慧赛事、数字体验、线上教学平台，借助短视频、直播、融媒体矩阵扩大传播覆盖面，让传统体育破圈出圈、走近青年。推动机制创新，完善政策支持、资金投入、场地供给、赛事组织体系，鼓励社会力量参与运营，构建政府引导、市场运作、社会协同、群众参与的发展格局，破解推广难、传承难等问题。

　　融合为径，拓展传统体育价值空间。坚持“体育+”融合发展，拓宽传统体育应用场景，实现价值倍增。与全民健身大局相融，将太极拳、健身气功、民族传统操舞纳入社区健身、职工健身、校园体育，打造“15分钟健身圈”特色供给，助力健康中国行动。推进传统体育进校园、进课堂、进教材，开设兴趣课程、组建社团队伍、举办校际赛事，以体育人、以文化人，培育青少年文化认同与健康体魄。依托文旅产业，打造传统体育研学基地、民俗赛事IP、康养体验项目，推动赛、旅、文、商联动，让传统体育成为地方特色名片与消费新热点。加强对外传播，依托国际赛事、文化交流、民间往来，讲好中国传统体育故事，展现中华优秀传统文化魅力，提升国家文化软实力。

　　以人为本，彰显传统体育惠民初心。推动传统体育发展，最终要落脚于服务人民、造福人民。坚持普惠性、均等化、便捷化导向，优化场地设施供给，推动传统体育项目进公园、广场、社区、乡村文体中心，降低参与门槛。聚焦重点人群，开发适老化、少儿化、职业化产品，满足不同年龄、不同群体健身需求。丰富赛事活动供给，办好民族传统体育运动会、社区联赛、乡村赛事，以赛促练、以赛兴文，让群众在参与中强体魄、悦身心、传文化，不断增强获得感、幸福感、安全感。